МФР (миофасциальный реализ) - это техника самомассажа
с помощью специального оборудования (ролл, мычи различного диаметра), которая используется для расслабления или тонуса мышц и фасций путём надавливания и растягивания тканей
в сочетании с правильным дыханием. Тренировка МФР поможет восстановить нервную систему, улучшит кровоснабжение в мышцах, увеличит подвижность суставов. Лимфодренажнный эффект.
в студии/ на дому/ на улице (летнее время)/
онлайн (в удобном для вас оборудованном помещении)/ индивидуально
МФР (миофасциальный реализ) - это техника самомассажа с помощью специального оборудования (ролл, мычи различного диаметра), которая используется для расслабления или тонуса мышц и фасций путём надавливания и растягивания тканей в сочетании
с правильным дыханием. Тренировка МФР поможет восстановить нервную систему, улучшит кровоснабжение в мышцах, увеличит подвижность суставов. Лимфодренажнный эффект.
в студии/ на дому/ на улице (летнее время)/ онлайн (в удобном для вас оборудованном помещении)/ индивидуально
МФР (миофасциальный реализ) - это техника самомассажа с помощью специального оборудования (ролл, мычи различного диаметра), которая используется для расслабления или тонуса мышц и фасций путём надавливания и растягивания тканей в сочетании
с правильным дыханием. Тренировка МФР поможет восстановить нервную систему, улучшит кровоснабжение в мышцах, увеличит подвижность суставов. Лимфодренажнный эффект.
в студии/ на дому/ на улице (летнее время)/ онлайн
(в удобном для вас оборудованном помещении)/ индивидуально
3D ягодицы — это комплекс тренировок, направленный
на проработку ягодичных мышц в 3-х плоскостях.
Такая тренировка подходит для всех кто хочет красивые ягодицы, даже при боли в коленях, крестце и спине.
МФР (миофасциальный реализ) - это техника самомассажа с помощью специального оборудования (ролл, мычи различного диаметра), которая используется для расслабления
или тонуса мышц и фасций путём надавливания
и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. Тренировка МФР поможет восстановить нервную систему, улучшит кровоснабжение в мышцах, увеличит подвижность суставов. Лимфодренажнный эффект.
Комплекс тренировок реабилитационного и профилактического характера для мужчин и женщин, направленная на поддержание органов малого таза.
МФР (миофасциальный реализ) - это техника самомассажа с помощью специального оборудования (ролл, мычи различного диаметра), которая используется для расслабления или тонуса мышц и фасций путём надавливания и растягивания тканей
в сочетании с правильным дыханием. Тренировка МФР поможет восстановить нервную систему, улучшит кровоснабжение в мышцах, увеличит подвижность суставов. Лимфодренажнный эффект.